Fuerza en la musculatura extensora y flexora de tronco

Durante su estancia en Chile el pasado verano, nuestra compañera Ángela Rodríguez Perea, estudiante de doctorado en la Universidad de Granada estuvo tomando los datos para la realización de su tesis "Fiabilidad de un protocolo de evaluación de la fuerza del core a través de dinamometría electromecánica funcional (DEMF)”. La toma de datos se realizó en el Laboratorio de Evaluación del Movimiento Natural Controlado de la Universidad Católica de la Santísima Concepción junto al Dr. David Ulloa.

 

Ángela Rodríguez durante la fase experimental en su tesis doctoral.

  

Actualmente no existe un protocolo estándar para evaluar la fuerza máxima en la musculatura del tronco por lo que su objetivo es crear un protocolo a través de la DEMF valido y fiable. Para ello, está estudiando cómo influyen las diferentes variables en la evaluación de la fuerza del core. En esta toma de datos se evaluó la fuerza máxima dinámica de flexores y extensores del tronco en tres velocidades (0.15 m·s-1, 0.30 m·s-1 y 0.45 m·s-1) y en dos rangos de movimiento (corto y amplio) para conocer qué condición de evaluación es más fiable. Fruto de esta toma de datos se espera realizar un mínimo de dos publicaciones científicas en revistas de alto impacto.

 

Esta estancia fue posible gracias al proyecto conseguido el año anterior por el Dr. David Ulloa a través de la Universidad Católica de la Santísima Concepción “Estudio de la fuerza muscular en el ser humano a través de Dinamometría Electromecánica Funcional” y a la Red Pleokinetic.

Entrevista con el investigador Daniel Alejandro Jerez

Compartimos la entrevista realizada a nuestro compañero Daniel Jérez con motivo de su participación en el Congreso de Actividad Física organizado por la Universidad de Pamplona (Colombia).

Disponible en: http://www.unipamplona.edu.co/unipamplona/portalIG/home_1/recursos/noticias_2019/mayo/15052019/entrevista_daniel_jerez.jsp

Métodos de entrenamiento y mejora de la función muscular

En el Laboratorio de Evaluación Natural del Movimiento Controlado de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (Chile) estamos desarrollando un proyecto de investigación en el que pretendemos comparar la eficacia de diferentes métodos de entrenamiento para mejorar la función muscular de los miembros inferiores y superiores. Un grupo de 40 hombres físicamente activos han sido divididos en 2 grupos de entrenamiento (tradicional y cluster). La principal característica diferenciadora del método cluster es que se introducen pequeños descansos entre las repeticiones individuales o grupo de ellas que componen una serie de entrenamiento.
  

  

El método cluster ha demostrado ser efectivo para influenciar a nivel agudo variables mecánicas, metabólicas y perceptuales durante el entrenamiento de fuerza. Con el presente trabajo pretendemos contrastar si el entrenamiento durante 6 semanas siguiendo el método cluster puede proporcionar mejores adaptaciones que el entrenamiento tradicional. Todos los entrenamientos están siendo prescritos en función de la velocidad de ejecución y la relación fuerza-velocidad será explorada antes y después del entrenamiento en los ejercicios de salto vertical y press de banca lanzado para valorar los cambios en el rendimiento. 

Este trabajo formará parte de la Tesis Doctoral de Jorge Miguel González Hernández (https://www.researchgate.net/profile/Jorge_Gonzalez-Hernandez) que está realizando su pasantía doctoral en nuestras instalaciones bajo la tutela del Dr. Amador García Ramos (https://www.researchgate.net/profile/Amador_Garcia_Ramos). Este trabajo da continuidad a una línea de investigación en la que llevamos trabajando en los últimos años. Los principales trabajos que hemos publicado en esta línea de investigación pueden consultarse en los siguientes enlaces: 

• Effect of different interrepetition rest periods on barbell velocity loss during the ballistic bench press exercise. The Journal of Strength and Conditioning Research, 2015.
• Effects of short inter-repetition rest periods on power output losses during the half squat exercise. Isokinetics and exercise science, 2016.
• Influence of a cluster set configuration on the adaptations to short-term power training. The Journal of Strength and Conditioning Research, 2017.
• Mechanical, metabolic, and perceptual acute responses to different set configurations in full squat. The Journal of Strength and Conditioning Research, 2017.
• Mechanical and metabolic responses to traditional and cluster set configurations in the bench press exercise. The Journal of Strength and Conditioning Research, 2017.

VIII Congreso Internacional de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

La pasada semana tuvo lugar en la ciudad de Pamplona (Colombia) el VIII Congreso Internacional de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte organizado por la Universidad de Pamplona. En este evento la participación de investigadores de la red Pleokinetic fue numerosa. 

Investigadores de la Red Pleokinetic, Marco Fredy; David Ulloa, Darío Martínez, Daniel Jérez y Ánguela Rodríguez. Colombia, mayo 2019.

Los trabajos presentados por nuestros investigadores en esta ocasión fueron los siguientes:

• Luis Ulloa (Chile). Perfil antropométrico y de condición física de jugadores de fútbol profesional, un estudio longitudinal de 4 temporadas.
• Ángela Rodríguez (España). Importancia de la fiabilidad en la evaluación de la fuerza en la musculatura del tronco.
• Daniel Jerez Mayorga (Chile). Índice de calidad muscular como predictor de salud en adultos mayores.
• Marco Fredy Jaimes y Johan Ferrebus (Colombia). Análisis cinético de la velocidad angular y la fuerza en bailarines de Joropo.
• Dario Martínez García. Diferencias en el lanzamiento y en el salto vertical tras un protocolo de potenciación post-activación en jugadoras de balonmano.

Afiche del congreso

Programa del congreso. Aquí

3ª Lei

Klog. Alex Cabrera

O homem enquanto “criador” da ciência, tornou-se redator de sua alforria biológica e preceptor de suas verdades. 

Em busca de atenuar o sofrimento do enorme número de seres humanos, que sofrem com as inúmeras afecções de seu sistema locomotor, nos embrenhamos no universo da investigação científica. Somos ante tudo: grandes observadores, e como preceito da física quântica, onde; o observador, tem poderes sobre os resultados, cuidemos de nossas observações. Pois são a semente para a colheita de muitos profissionais que a utilizarão para suas intervenções.

Tratar uma pessoa e olhar somente para o local acometido é culpar a floresta pelo fogo que a acometeu, ou sua sequidão como principal causadora. Para que um fato ocorra, vários são os fatores predisponentes. 

Oscar Ustari sufrió una escalofriante lesión en el empate 1 a 1 entre Atlas y Tigres.
(fuente: infobae.com)

Tomaremos hoje como referência o joelho; articulação alvo de muitas pesquisas, técnicas. Quem sabe pelo seu alto índice de acometimento: 

• Jogadores da NFL, tiveram mais de 1300 lesões na temporada de 2017, onde o joelho, com 300 acometimentos foi a maior entre as regiões do corpo. The Wall Street Journal, 2017. 
• Jogadores de futebol do campeonato Brasileiro apresentaram 823 baixas médicas, sendo o joelho o segundo maior, com 131 lesões. Globo Esporte, 2018. 

Examinemos o joelho como uma articulação de transição: intersecção de forças descendentes, a gravidade multiplicada por nossa massa, e forças ascendentes, da reação do contato com o solo e da força de impulso para deslocamento, ou absorção para frenagem, em planos tridimensionais. 

Uma anamnese local é insubstituível para o tratamento agudo, porém para o retorno às atividades, prevenção e combate à recidiva, é imprescindível que examinemos no mínimo as articulações circunvizinhas. 

E que a imensidão de nossa evolução enquanto seres vivos, nos mantenha humildemente grandes observadores.

Doble actividad en la Universidad de León. Entrenamiento y evaluación de la fuerza

Un equipo de investigadores de la Universidad de Granada se desplazó la semana pasada a León para participar en dos actividades desarrolladas en conjunto con la Universidad de León (España).

  

Clases del Máster Universitario en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo

Por un lado, dentro del Máster Universitario en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo se desarrolló el curso de aplicación de la Dinamometría Electromecánica Funcional (DEMF) al entrenamiento. En este curso se trabajó sobre las aplicaciones de esta nueva tecnología y las posibilidades que el movimiento natural controlado puede aportar a la mejora del rendimiento. Dentro del contexto de este máster profesionalizante, la propuesta estuvo dirigida fundamentalmente a preparadores físicos y entrenadores personales.

Actividades prácticas con el dinamómetro electromecánico funcional

La segunda actividad realizada por nuestros compañeros de la Red Pleokinetic fue la toma de datos para el proyecto de investigación que tiene por objetivo relacionar el desplazamiento, como gesto específico del balonmano, y la velocidad de lanzamiento a través de dos test específicos novedosos. Para el estudio combinado de estos dos gestos básicos en el balonmano, el desplazamiento y el lanzamiento, se utiliza un procedimiento que mide el desplazamiento a través del DEMF junto a la obtención de valores de velocidad de lanzamiento. Participan del proyecto investigadores del grupo CTS 642 "Investigación y desarrollo en actividad física, salud y deporte" y de la Universidad de León.

Equipo del grupo de investigación CTS 642 desplazado a León. 

Estudio del salto con resistencia variable

Durante esta semana se están desarrollando las primeras pruebas para el estudio de los saltos con resistencia variable en las instalaciones de la Facultad de Organización Deportiva de la Universidad Autónoma de Nuevo León, México.

Primeras pruebas para el análisis del salto utilizando Dinamometría Electromecánica Funciaonal. Universidad Autónoma de Nuevo México (México).

Este estudio está siendo dirigido por el Dr. Juan José García Verazaluce de la Facultad de Organización deportiva de la UANL y del Lic. Sergio Gustavo Bermúdez Pires del Instituto Universitario Asociación Cristiana de Jóvenes de Montevideo, Uruguay. Ambos investigadores de la Red Iberoamericana de Conocimiento PLEOKINETIC.
  

  

Este estudio es el principio de varios proyectos a mediano y largo plazo utilizando la tecnología DynaSystem, Dinamometro Mecánico Funcional