Doble actividad en la Universidad de León. Entrenamiento y evaluación de la fuerza

Un equipo de investigadores de la Universidad de Granada se desplazó la semana pasada a León para participar en dos actividades desarrolladas en conjunto con la Universidad de León (España).

  

Clases del Máster Universitario en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo

Por un lado, dentro del Máster Universitario en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo se desarrolló el curso de aplicación de la Dinamometría Electromecánica Funcional (DEMF) al entrenamiento. En este curso se trabajó sobre las aplicaciones de esta nueva tecnología y las posibilidades que el movimiento natural controlado puede aportar a la mejora del rendimiento. Dentro del contexto de este máster profesionalizante, la propuesta estuvo dirigida fundamentalmente a preparadores físicos y entrenadores personales.

Actividades prácticas con el dinamómetro electromecánico funcional

La segunda actividad realizada por nuestros compañeros de la Red Pleokinetic fue la toma de datos para el proyecto de investigación que tiene por objetivo relacionar el desplazamiento, como gesto específico del balonmano, y la velocidad de lanzamiento a través de dos test específicos novedosos. Para el estudio combinado de estos dos gestos básicos en el balonmano, el desplazamiento y el lanzamiento, se utiliza un procedimiento que mide el desplazamiento a través del DEMF junto a la obtención de valores de velocidad de lanzamiento. Participan del proyecto investigadores del grupo CTS 642 "Investigación y desarrollo en actividad física, salud y deporte" y de la Universidad de León.

Equipo del grupo de investigación CTS 642 desplazado a León. 

Estudio del salto con resistencia variable

Durante esta semana se están desarrollando las primeras pruebas para el estudio de los saltos con resistencia variable en las instalaciones de la Facultad de Organización Deportiva de la Universidad Autónoma de Nuevo León, México.

Primeras pruebas para el análisis del salto utilizando Dinamometría Electromecánica Funciaonal. Universidad Autónoma de Nuevo México (México).

Este estudio está siendo dirigido por el Dr. Juan José García Verazaluce de la Facultad de Organización deportiva de la UANL y del Lic. Sergio Gustavo Bermúdez Pires del Instituto Universitario Asociación Cristiana de Jóvenes de Montevideo, Uruguay. Ambos investigadores de la Red Iberoamericana de Conocimiento PLEOKINETIC.
  

  

Este estudio es el principio de varios proyectos a mediano y largo plazo utilizando la tecnología DynaSystem, Dinamometro Mecánico Funcional

Congreso Internacional de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 2019

Está prevista una alta participación de investigadores de la Red Pleokinetic en el VIII Congreso Internacional de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Será los días 9,10 y 11 de mayo en la Universidad de Pamplona (Colombia).

Ver programa AQUI

En este evento científico se evidenciarán proyectos de investigación en ciencias de la actividad física y del deporte así como salud. Está dirigido a estudiantes y profesionales de la actividad física y el deporte. En este congreso los investigadores de la Red Pleokinetic expondrán sobre los nuevos procesos de intervención aplicados desde la fuerza. También se proyectan diferentes reuniones especiales con los miembros de la red para dar a conocer a la comunidad docente las proyecciones y posibilidades que brinda la red.

Encuentro entre investigadores en la Universidad de Jaén

El miércoles 6 de febrero tuvo lugar un encuentro en la Universidad de Jaén (España) entre investigadores de nuestra Red Pleokinetic, del Grupo CTS 642 IDAFISAD e investigadores del Grupo de Investigación Actividad Física y Deporte HUM709.

Fue un encuentro donde se trataron temas relacionados con la investigación con el uso de la dinamometría electromecánica funcional (DEMF) y las posibles aplicaciones, dentro de las líneas que ambos grupos trabajan. Se compartieron experiencias y se establecieron posibles líneas de alianzas.

En la reunión estuvieron presentes investigadores de diferentes países, Chile, Colombia, España, Brasil que forman parte de las estructuras de ambos grupos.

Encuentro entre investigadores de los grupos CTS642 (Granada) y HUM709 (Jaén)

El Dr. Juan Parraga como organizador, junto a investigadores de prestigio Pedro Latorre, Felipe García Pinillo, Marcos Muñoz y Jesús Salas entre otros por el grupo de la Universidad de Jaén, acompañaron a la gente de nuestra Red Pleokinetic  Daniel Jerez (Universidad Andrés Bello, Chile), Álvaro Huerta (Universidad de las Américas, Chile), Ángela Rodríguez, Darío Martínez y Luis Javier Chirosa de la Universidad de Granada, España.

Pruebas para la utilización de dinamometría electromecánica funcional (DEMF)

La Jornada realizada se pretende que sea el inicio de una relación de colaboración entre ambas instituciones.  Ya que la Universidad de Jaén y su grupo de investigación HUM709 cuenta con toda la infraestructura necesaria para la investigación en el movimiento natural controlado a través de la tecnología DEMF

Entrenamiento de la fuerza en el alto rendimiento

Dr. Isidoro Martínez
Universidad de León
Seleccionador Nacional Junior de Balonmano de España

Dentro de los procesos de entrenamiento que realizamos con la Selección Nacional de balonmano Junior es central el trabajo de fuerza. Este trabajo es planificado sistemáticamente y utiliza la "clasificación y agrupación en los ejercicios de musculación para la creación de las sesiones de entenamiento" desarrollada por nosotros desde la Universidad de León (Martínez, 2003).

Esta clasificación incorpora los tres grandes métodos de entrenamiento de la fuerza: desarrollo muscular, coordinación intramuscular y coordinación intermuscular. Además, se siguen diferentes pautas para diseñar la sesión de pesas: momento de las competiciones; elección de una serie de ejercicios; agrupar esos ejercicios y establecer la dinámica de las cargas. 

El método organiza las sesiones en bloques de ejercicios con carácter general, dirigido o específico. De esta manera en función del equipamiento utilizado, ya sea peso corporal, pesas libres o máquinas se pueden seleccionar ejercicios de autocarga y resistencia de compañeros, trabajos con mancuernas, barras y discos, así como máquinas con resistencia fija, inercial, variable o acomodada.

Por ejemplo, en un momento alejado de la competición una sesión de musculación tendrá más cantidad de ejercicios generales, alguno multiarticular y poco trabajo específico. Si a cada tipo de ejercicio le otorgo un dígito, se puede plantear una estructura “3-1-0” (tres generales, uno multiarticular y cero específicos). Por otra parte, una sesión con estructura “0-1-3”, constará de ningún ejercicio general, uno multiarticular y tres específicos.

Además de la elección de estructura de la sesión y de los ejercicios otras decisiones relevantes hacen referencia a las cargas y a la orientación de los estímulos del entrenamiento. En este caso, la combinación de estos elementos hace que cada una de las sesiones sea diferente dentro de una estructura que mejora la fuerza de forma sistemática.

Ejercicio físico y rendimiento cognitivo

La Red Pleokinetic participa en la investigación liderada por el Dr. David Cárdenas de la Universidad de Granada que tiene por objetivo indagar en los beneficios, tanto agudos como crónicos, del ejercicio físico con diferentes niveles de implicación cognitiva y emocional sobre el funcionamiento del cerebro, reflejado en el rendimiento cognitivo, la autorregulación emocional, y el rendimiento deportivo.

Dr. David Cárdenas y Dr. Luis Javier Chirosa

Participan investigadores de la Universidad de Granada y de Alicante de diferentes disciplinas como Ciencias del Deporte, Psicología Experimental, Neurociencia Cognitiva y Optometría. Colaboran los grupos HUM844 "Estructura y procesos involucrados en los deportes de interacción", al que pertenece el IP del proyecto (David Cárdenas); FQM151 de Óptica y Optometría; y CTS-176 dedicado a la investigación sobre el aprendizaje, emoción y toma de decisiones.

El grupo de investigación CTS642 "Investigación y desarrollo en actividad física, salud y deporte" dirigido por el Dr. Luis Javier Chirosa, perteneciente a la Red Pleokinetic, colabora en la evaluación de la fuerza de los participantes en el pretest y postest para comprobar el efecto de los diferentes programas de intervención (uno de mejora exclusiva de la condición física y otro en el que se practica ejercicio físico con una alta implicación cognitiva) sobre el funcionamiento del cerebro, estudiando las posibles mejoras cognitivas y de autorregulación emocional.

La evaluación de la fuerza que realiza el Grupo CTS642 IDAFISAD y su investigador Ignacio Pelayo se hace a través del dispositivo Dynasistem. Se toman valores de fuerza en condiciones isométrica, isocinética y tónicas. Se evalúan tres ejercicios: dos del tren superior y uno del tren inferior.

Realiability during maximal isometric shoulder rotation strength

Nueva publicación de nuestros compañeros de la Red Pleokinetic correspondiente a uno de los trabajos desarrollado en el "Human Movement Analysis Laboratory" de la Pontificia Universidad Catolica de Chile.

Claudio Chamorro, Carlos De la Fuente y Daniel Jérez (2018). The size of analysis: a source of error affecting realibility during maximal isometric shoulder rotation strength test-retest. JOJ Nursing & Heald Care.

Abstract

Background: The manner of acquiring strength-testing data may influence peak torque detection and reliability of results in test- retest studies. Objective: To examine the effects of differing window thresholds on shoulder internal (IR) and external (ER) isometric peak torque, standard error of measurements (SEM) and minimal detectable change (MDC) in a test-retest study. Methods: thirty asymptomatic young adults completed dominant shoulder IRI and ER isometric testing using REV 7000. IR and ER were randomly tested twice in 90° of shoulder abduction in supine position. Raw torque was processed using Mat lab 2014b software that computed peak torque at four window thresholds: no window, 75%, 50%, and 25%. Results: One way ANOVA and Bonferroni post hoc test showed similar results in peak torque assessment considering windowing and not windowing data. SEM obtained varied according to the window size considered. Lower SEM and MDC were registered when 50% and 25% central data were considered for ER peak torque. There were no variation considering windows sizing for IR peak torque. Conclusion: Windowing data has to be considered in test-retest peak torque to improve reliability of results. Based on these results we recommend windowing at least 50% central data in ER peak torque assessment.

Keywords: Muscle Dynamometry; Reliability of Results; Shoulder Rotators; Peak Torque; Windows

Abbreviations: ER: External Rotators; IR: Internal Rotators; MDC: Minimal Detectable Change; SEM: Standard Error of Measurements; SPADI: Shoulder Pain and Disability Index.